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相手の何気ない一言が

時としてとても傷ついてしまうのは

ないがしろにされていると

感じるから

かもしれない。

そんなとき

ぐっと気持ちを飲み込んでしまうのではなく

アサーティブに 自分の気持ちを伝えてみる。

自分も相手も 大切にした伝え方。

意識していきたいものですね。

今日も心から感謝♡