相手の何気ない一言が時としてとても傷ついてしまうのはないがしろにされていると感じるからかもしれない。そんなときぐっと気持ちを飲み込んでしまうのではなくアサーティブに 自分の気持ちを伝えてみる。自分も相手も 大切にした伝え方。意識していきたいものですね。今日も心から感謝♡