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たとえば
無意識のうちに
上から目線で話されてる気がする…

話される方からするとショックですね。

ただ、上から目線で話す人の根底には
自分に自信がもてない
何かを恐れている
そんな気持ちがあったりします。

ほかにも
怒りの根底には
悲しみの気持ちがあったり

・・・人の気持ちは奥が深いですね。

表面上に出ている感情だけを見るのではなく
その根底にある気持ちにもまた目を向けてみる。

そんな気づきをいただけた
本日も心から感謝♡