【名古屋・長浜】心理カウンセリング  徳田幸絵カウンセラー 公式サイト
徳田カウンセラー ブログ

セラピー

またあした

今日も駅から自宅までの道を歩きながら気分転換。 はじめは今日のできごとを振り返っていたのですが… いつのまにか脱線していて 気になっていたことはどこへやら すっかり気にならなくなっていました。 今日は今日。 …

エンジェル

じつは

今日も長旅(出張)をしておりました。 出張からの帰り道に ふと 前を歩いているサラリーマン風の方のかばんについていた キーホルダーが目にとまりました。 その方の印象とキラキラとしたかわいいキーホルダーとが 意外なイメージ …

発見

思いやる気持ち

「愛情」と「執着」のちがい 相手のことを思いやることができるのが「愛情」 相手の気持ちを無視して自分の感情だけで動くのが「執着」 いつのまにか 愛情が執着に変化していることがあります。 相手が引いているにもかかわらず、自 …

ハート

ほんとうは

ほんとうはすなおに話したいのに すなおになれないとき… ちょっとすねたようになってしまう。。 でもほんとうは ただ、わかってほしいだけ。 そんなほんとうの気持ち すなおに表現できますように✨

素直に

誠意のある人

誠意ってなんだろう。 「うそいつわりのない心。 まごころ。」 (大辞林第三版より) どんなときも 相手の気持ちを推しはかりながら まごころをこめて ・・・そんな風にかかわることができたら もっとスムーズに お互いが気持ち …

誠意

なんとなく行ってみたら

ちょっとパワーチャージしたいときの お気に入りの場所のひとつ 本屋さんに行ってみたら 今の私にピッタリの本と出会いました♪ まるで「ここにいるよ~」と待ってくれていたかのように わかりやすい場所にあって ちょっと感動✨ …

インスピレーション

キャッチ

人は毎日、何かしら人と人とのかかわりの中で 生きています。 毎日生きていると、いろんなことがあり ときには腹が立ったりすることもあります。 そんなときまずは ふか~い呼吸。 そしてちょっと落ち着いたら… ”な …

キャッチ

七夕の日に

仕事の後… 気持ちと思考の整理をしたくて ちょっと寄り道をしてみました。 いつもと違う行動をすると とても新鮮で ちょっとした幸福感を味わえました。 心地よいと感じる場所を見つけて 気持ちと思考の整理。 集中 …

七夕

ベストタイミング

「機が熟す」という言葉の通り 物事を始めるのにちょうどよいタイミングが あったりします。 ちょうどベストタイミングならばそのまま進めばいいし もうすこしあとの方がいい場合には、自然と「時間調整」 のような出来事があったり …

ラズベリー

ワクワクしながら

7月、新しい月になったので… 集団音楽療法のプログラムをつくりました。 毎月、新しいプログラムをつくるとき 参加者のみなさまの笑顔 自分自身の笑顔 のシーンが 自然と思い浮かんできます。 「こういう展開にした …

スマイル
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