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心の奥にある気持ち | 長浜・名古屋のカウンセリング 徳田幸絵  公式サイト|くれたけ心理相談室
人が怒ったりするとき...根底(心の奥)には”悲しさ”があったりします。”どうしてこの気持ちをわかってくれないの?”怒りを受けた人にとっては”なんで私が怒られなきゃいけないの?”と納得がいかない部分もあるかもしれません。そんなときは、ちょっと立ち止まって”どうして(相手は)怒っているのだろう?言葉にできない何か(気持ちが)あるのかな?”と想像しながら受け止めてみると少し穏やかな気持ちで、相手をみることがで