「ある人から言われた一言があまりにもショックでどうしても 脳裏から離れない」忘れようとしても忘れられない頭の中でぐるぐるまわりつづけている感じで苦しい…そんなご相談をよくいただきます。ひどい言葉を浴びせられて深く傷ついている…本当につらいですよね…ただ…そこから、少しずつでも前に進んでいくには…ケア→セラピーを少しずつ施していく必要があるのかもしれません。・・