日々の暮らしを大切にしていると…自分の気持ちの変化により気づきやすくなったりします。そんなときふと「10年後の自分はどこで どんな風に 誰と一緒に過ごしてるのだろう…」と将来の自己像を描いたりします。「将来、どんな風になっていたい？」この問いかけって実はライフキャリア（生き方）であり広い意味での「キャリア構築」への第一歩なのです。ときには、自分ための時間をつ