【自分軸構築のイメージを描こう 〜音楽を活用してみると…〜】このところの有事の影響もあってか…不安や怒りの感情がわきやすかったりストレスがたまっていたりする方が増えているようです。 毎日飛び交う、さまざま情報に振り回されてしまったりまわりのギスギスした雰囲気にのみこまれて自分もまたイライラしてきつい言葉を発してしまうなど…さまざまです。 今日は、そんなときにこそ