カウンセリング
一歩踏み出してみると
新しい年 ２０２３年がスタートして 今日で１か月が経ちましたね。 少しずつ 新たな一歩を踏み出している方も いらっしゃるかと思います。 新しいことを始めるときは ちょっと勇気がいったりしますが… そこを乗り越えると 案外 […]
きっかけと新たな想い
◆第４回公認心理師試験 無事、合格いたしました。（現在、登録申請中） 心から感謝です。 公認心理師の資格を取得しようと思ったのは 仕事（企業内カウンセラー・キャリアコンサルタント） のため、というのはもちろんのことながら […]
◆【2021年6月のお題-1】（くれたけ＃156） 「あなたが人生の中で最大に悩んだ時、一番役に立った本を1冊紹介してください」
【2021年6月のお題-1】（くれたけ＃156） 「あなたが人生の中で最大に悩んだ時、一番役に立った本を1冊紹介してください」 『置かれた場所で咲きなさい』（渡辺和子著） これは決して あきらめなさいという意味ではなく […]
「これから一年、どんな生き方が大切だと思いますか？」（くれたけ＃146）
【2021年1月のお題-１】（くれたけ＃146） 「これから一年、どんな生き方が大切だと思いますか？」 この一年 自分らしさを大切に生きること 人とのつながりを大切にすること 心を大切に生きること そんな「目に見えないけ […]
「一生のうち一度はしてみたいことはなんですか？」 （くれたけ#142）
【2020年11月のお題-1】（くれたけ＃142） 「一生のうち一度はしてみたいことはなんですか？」 コロナが収束して 世界中を行き来できるようになったら 世界のキャリアセンターやカウンセリングセンター […]
気持ちを穏やかにするために
【気持ちを穏やかにするために】 どんなときも、心穏やかに 自分のきもちを大切にしながら 毎日を過ごすために… 自分の中でわき起こってくる 「喜怒哀楽」の感情をきちんと受け止めた上で 感情をコントロールしていけたら 今まで […]
「今、ここ」の気持ちを
「今、ここ」の気持ちを 音楽で表現してみました。 今、この瞬間、自分自身が感じた気持ちに フィットする音を探しながら奏でる そんなプロセスを通して 「自分自身の気持ちと向き合ってる」 のかもしれませんね。 あなたに合った […]
