【名古屋・長浜】心理カウンセリング  徳田幸絵カウンセラー 公式サイト

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大切なおしごと

時間を惜しんで働くことが仕事ではなく よりよいパフォーマンスを発揮するために しっかり休憩することもまた大切な仕事。 まとまった休憩時間の確保が難しい状況なら ちょっとしたすきま時間を確保してみるだけでも すこし心のゆと …

teatime

変化を楽しんでみる

ふだんあまり行かない場所に出向き 初めてランチしてみました♪ ちょっとした変化ながらも 何だか新鮮。 毎日の、ちょっとした変化を 楽しんでいきたいですね。 本日も心から感謝♡

lunch

天使のように

日々、いろんなことがあるはずなのに いつも屈託のない笑顔で 周囲の人たちをなごませてくれる。 まるで天使のように… 心が洗われますね。 本日も心から感謝♡

today

一番はじめは

どんなことも必ず “一番最初” がありますね。 一番最初のときは ドキドキするけれど 無事に乗り越えたときの達成感は 大きな自信につながります。 そんな積み重ねを これからも大切に… 本日も心から感謝♡

today

アンテナ

何気ない会話の中に 大きな気づきやヒントが 見つかったりします。 見つかったのは… 自分自身の中のアンテナの おかげかも。 これからも大切に していけますように。 本日も心から感謝♡

today

ふりかえってみると

今まであたりまえと思っていたことを 改めて見直してみると いろんな気づきがありますね。 言葉の奥にある 深い意味にも 気づいたりします。 ふりかえってみること これからも大切に… 本日も心から感謝♡

food

ちょっとかえてみると

今までできてなかったことや 煮詰まっていたこと… ちょっと場所を変えてみるだけで すんなりと スムーズにできてしまう ことがあります。 難しく考えすぎず 肩の力をぬいて 思い浮かぶままに… 本日も心から感謝♡

relax

ふとしたときに

自分のなかで なんとなくひっかかっていたこと ふとしたときに 答えが見つかったりすることがあります。 答えが出る そのタイミングもまた ベストなタイミングなのかもしれませんね。 本日も心から感謝♡

note

やっぱりいいなぁ〜

本日分のの個別面談を終えて 「(続きは)またあしたに…」と ご挨拶したからか 帰り道ふと “にんげんっていいな”の歌が 浮かんできて しばらくリフレインしているうちに 何だか気持ちもほぐれて 「にんげんっていいなぁ〜」と …

today

実はいつも

たとえ傷つくことがあったとしても 時間とともに ゆっくりゆっくり傷口は小さくなって 癒えていきます。 そしてその間にはいつも 自分のまわりの人たちから たくさん支えてもらっている のですね。 心から感謝♡

today
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