【名古屋・長浜】心理カウンセリング  徳田幸絵カウンセラー 公式サイト

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その瞬間から

自分の中で 決断した瞬間から 周りの景色が違って見えたり 周りで起こるできごとが変わってきたり いろんな変化を感じたりします。 最近、ちょっとした変化を感じたなら あなたの中で 変化 があり 一歩も二歩も前進している と …

nature

またひとつ

誰かに対して腹が立ったり、嫌な気持ちになったとき、 あなたはどんな行動を起こしますか? 腹を立ててしまう自分 がまんしてしまう自分… 腹が立って仕方がない つらくて仕方がない… そんなときは一度、 深呼吸。 そして それ …

lunch

リフレッシュの時間

日々の帰り道 今日一日を振り返りながら歩くのが 日課になっている。 いろんなことがあっても 家に着くころには 気分スッキリ。 自分にとっての、気持ちの切り替え方 持っていると 心強いですね。 本日も心から感謝♡

lunch

そういえば

話しているうちに 「そういえば私、以前からこんなことをしたかったんだ…」 と思い出したときって、 「自分自身の本当の気持ち」 と向き合っているということ。   そんなとき、無意識のうちに 生き生きとした笑顔に …

lunch

タコのように

本日 7月2日は 半夏生。 ということで タコカツをいただきました。(お写真はとんかつですが^^;…)   タコの足のようにしっかりと張って 一歩一歩前進 ですね。 本日も心から感謝♡

lunch

ときには

久しぶりに 少しゆったりの朝。 ボサノバを聴きながら 幸せを感じるひととき。 ときにはこういう時間も 大切ですね。   本日も心から感謝♡

morning

思い浮かぶままに

青空を見ながら 思い浮かぶままに メロディを書きとめてみる。 書き進めていくほど ハーモニーがどんどん広がっていく そのプロセスもまた楽しいなぁ〜   そんなゆったりとおだやかなひとときの本日に 心から感謝♡

sky

自由自在に

もし、あれこれ気になることが増えて どうしたらいいのか わからなくなったら 「じゃあ 自分は 本当はどうしたいの?」と 本当の自分の気持ちに 立ち返ってみると する〜っと 自然と答えが導き出されたりします。 いつも 自由 …

free

『夏の旅行』ここがオススメです(くれたけ#89)

『夏の旅行』 この言葉の響きだけでも 何だかワクワクします。 早速、旅行会社のパンフレットを見ながら、さらにワクワク。 一番行ってみたいなぁ〜と思ったのが 日本一の星空 「天空の楽園」 ナイトツアー です。 日本一の星空 …

kuretake89

『〇〇のおかげで私は幸せ者です』(くれたけ#90)

やっぱり一番に浮かんでくるのは、みなさまのおかげ という言葉です。 みなさまと出会うには、自分自身がこの世に生まれてくることが必要だった…と 気づき、改めて 両親に感謝の気持ちと、幸せの気持ちをかみしめました。 今回のお …

kuretake90
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