【名古屋・長浜】心理カウンセリング  徳田幸絵カウンセラー 公式サイト

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改めて感じてみる

たとえば ・お墓参りをしたり ・断捨離をしたり ・髪をカットしたり ・以前弾いていた曲をおさらいしてみたり ・旅の途中で、子どもの頃を思い出すような お菓子やグッズを見つけて、 なつかしい気分になったり… なつかしい気持 …

とんぼ

本日はお墓参りへ。 日々の感謝の気持ちをお伝えしてきました。 お墓参りに訪れる場所は ずーっと変わらない景色と 透き通るような、キレイな川があって… 訪れるたびに、心が和みます。 そんなステキな場所を歩いていると ふと …

かかわりの中で

個別音楽療法では 特に 寝たきりの方への個別セッションが多く ベッドサイドでのかかわりの中で どこまで向き合えるのか… いつも考えます。 ・・・ クライエントが、あなたの目の前にいる あなたと一緒にいたいと思っている ま …

想いをカタチにしていくとき

今の時期… 「自分が本当にやりたいこと」の実現に向けて 具体的なプランを描くのに とてもいい時期 のようです。 「想いをカタチにする」 そのためには 自分自身と向き合い その過程で、さまざまな気づきを得ながら 練り上げて …

セルフイメージを上げると…

【セルフイメージを上げると…】 「将来、こんな場所に住みたいなぁ」 「将来、こんな場所で、こんな風な働き方で こんな仕事をしていたいなぁ」 など… できるだけ具体的イメージをしてみると… セルフイメージが上がっていきます …

魔法の時間

音楽療法をしていると さまざまな方々と出会います。 音楽を通して… 人と人とのつながりが深まったり その場の雰囲気がなごんだり 参加者のみなさんが笑顔になったり いろんな うれしいできごとが起こったりします。 「(音楽療 …

成長のきっかけは…

自分にはない長所や考えを持った人や 自分とは正反対の性格の人に惹かれることを 「相補性の法則」(R・F・ウィンチ」氏)と 言われているように… 自分にはない部分を持っている人 これまで自分がどうしても嫌だと思っていた部分 …

◆相談室(滋賀支部)の近くにある「おすすめレストラン」を教えてください(くれたけ#2)

◆相談室(滋賀支部)近くにある「おすすめレストラン」を教えてください(くれたけ#2)   長浜でおすすめのレストランは 長浜浪漫ビール(レストラン) です。 https://www.romanbeer.com/resta …

器の大きさ

心の持ち方、受け止め方によって 「器の大きい人」 「器の小さい人」 という表現をすることがあります。 たとえば 「急に見知らぬ人から大きな声で怒鳴られた」 という、同じできごとが起こったとしても それに対して 同じように …

受け止められたら

たくさんの方々とお会いして お一人お一人 お話をうかがっているうちに 少しずつ 言葉の端々から その方の本音がちらっと垣間見えることが あります。 「本当は、とってもしんどいんです」 「本当は、とっても気持ちが落ちてて …

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