傷ついたときの対処法

【相手に傷つけられるときに多い傾向とは】

世の中にはいろんな人がいます。

明るい人、元気な人、静かな人、落ち着いた人、やさしい人…

いろんな人たちに出会う中で、ときに

ショックなことや傷ついたりすることもあります。

「相手の言葉によって、自分が傷つくときって

どんな時が多いんだろう」

と考えてみると…

「過激な言葉を使う人」

が割と多いような気がします。

…あなたはどのように感じられますか?

・・・・・・・・

【過激な言葉を使う人への対処法】

過激な言葉を発している人にこちらが反応して

必要以上に攻撃すると

さらに過激さが増し、どんどんヒートアップ

していってしまいます。

そんなときはあえて…

こちらが 「やさしい気持ち」になることが

かしこい対処法♡

とはいえ…

「こっちだって感情があるし!」

と思われるかもしれません。。

そんなときは、まずは手っ取り早く

音楽を聴いて、心を落ち着かせてみる

というのも、割と効果あり☆です♪

・・・・・・・・

【やさしい気持ちになれる音楽曲集】

*「どれもやさしい曲ですね」

などのコメントをいただいています。

短時間でやさしい気持ちになれる曲集です。

気持ちを穏やかにしたいあなたへ。そして

ほっとひといきのあなたへも。

◆アルバム「真実の愛  ~ソウルメイトとつながるとき~」◆

⭐️OTOTOY

https://ototoy.jp/_/default/p/561269?fbclid=IwAR3v5fdhsk2ffoHMhkmowOAfVBFWbyAqF4EWtXq1xcz9fPBkGHoZSQ6UiN0

⭐️d music

♫人気曲

NEW【愛のはじまり】

NEW【想いが重なるとき】

NEW【想いが調和していくとき】

NEW【家族や仲間とともに】

NEW【ソウルメイトとのつながり】

NEW【ソウルメイトとの出会い】

https://music.dmkt-sp.jp/artist/2001275503

https://music.dmkt-sp.jp/album/A2001754287

⭐️ so-m.mu

https://sp-m.mu-mo.net/album/567270

⭐️ レコチョク

♫人気楽曲
【想いが重なるとき】
【ソウルメイトへの想い】
【ソウルメイトとのつながり】
【想いが調和していくとき】
【家族や仲間とともに】
【ゆっくりと惹きつけられていく】
【不思議な愛の引力】
【ソウルメイトとの出会い】

https://recochoku.jp/song/S1009241391/

⭐️Rec music 

https://recmusic.jp/artist?utm_source=recochoku.jp&utm_medium=referral&utm_campaign=recmusic_202002&utm_content=sp_songlist&id=2001275503

⭐️my sound

https://mysound.jp/song/5882689/

⭐️ Spotify 

https://open.spotify.com/album/01G2JrnLX9tnYXpbRjkxMK?nd=1

⭐️AWA

https://s.awa.fm/album/96b3c56b61e2664f3644

お好きなところからお入りくださいね。

ーーーーーーーー

あなたにとって、やさしくおだやかなひとときとなりますように。

投稿者プロフィール

徳田幸絵
徳田幸絵キャリアコンサルタント・心理カウンセラー
名古屋本部・滋賀(長浜・米原)を中心にキャリアコンサルティング・心理カウンセリングを行っております。オンライン(電話・スカイプ・zoom・Line等)でのカウンセリングもさせていただいております。

コメントを残す