ありのままで
ネガティブとポジティブ。
そもそも…
ネガティブってどういう基準なんだろう?
◆リフレーミングしてみる
ネガティブかどうかは
そのできごとをどうとらえるか
どの角度からみるかで
変わってくるような気がします。
ある人にとってはネガティブであっても
少しみる角度を変えてみると
ポジティブになるかもしれない…
なので…
”変わらなきゃ”と
無理に変わる必要はなくて
”ありのまま”の自分でいいのかも。
肩の力をぬいて
あなたらしく ありのままで。
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