ゆっくりやすんでみる

季節の変わり目
体調は崩していらっしゃいませんか？

「ストレスって何？」
くらいに思っていた人が
ある日突然、
心がポキッと折れてしまうことがあります。

「自分はまだまだがんばれる」
と思いながら続けていると
徐々に疲労が蓄積されていき
身体へのサインなどの形であらわれることがあるので
「疲れたなぁ～」と感じたときは
無理をせずしっかりと休みましょう♪

突然心がポキッと折れないように
自分の心と身体への意識をしながら
疲れてるサインを見逃さず、しっかりコントロールすることを
心がけていきたいですね✨

徳田幸絵キャリアコンサルタント・心理カウンセラー

名古屋本部・滋賀（長浜・米原）を中心にキャリアコンサルティング・心理カウンセリングを行っております。オンライン（電話・スカイプ・zoom・Line等）でのカウンセリングもさせていただいております。

2017年10月23日

2017年10月25日