いたわってみる
ちょっとしんどいことがあったときは
まずはゆっくり
身体を休めてみる。
もし眠れそうなら
ぐっすり眠ってみる。
もしかしたら
眠っている間に
心の傷が癒えるかも
しれない
そしたら
朝、目覚めた時には
心がちょっと楽に
なってるかもしれない
だから
まずは身体を休めて
眠ること
自分をいたわること
忘れずに…
本日も感謝です♡
投稿者プロフィール
- キャリアコンサルタント・心理カウンセラー
- 名古屋本部・滋賀（長浜・米原）を中心にキャリアコンサルティング・心理カウンセリングを行っております。オンライン（電話・スカイプ・zoom・Line等）でのカウンセリングもさせていただいております。
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