2019年11月7日 / 最終更新日 : 2019年11月7日 tokuda セラピー タブラ・ラサ このところ… ・ひとつのことが終わったり （自分の意図とは関係ないところで起こったことも含めて） ・人間関係に変化がみられたり どちらかというとネガティブと 思われるできごとが起こる一方で ・保留中だったことが動き出した […]
2019年10月26日 / 最終更新日 : 2019年10月26日 tokuda くれたけお題 ◆「あなたの座右の銘を教えて下さい」（＃７） 【2019年10月のお題-１】 「あなたの座右の銘を教えて下さい」（＃７） 小さい頃から続けているピアノ。 ピアノを通して 「一芸は道に通ずる」 母もよく言っていました。 また、極めるためにはコツコツと継続することの大切 […]
2019年10月11日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 tokuda カウンセリング 幸せのたね こんばんは。 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆ 音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 台風19号が近づいていますね。 大きな被害が出ることなく みなさまがご無事でいらっしゃいますように。 悲しいときや心が不 […]
2019年10月3日 / 最終更新日 : 2019年10月3日 tokuda カウンセリング 想いを受け取れたら たくさんの方のお話をうかがっていて… ・モチベーション ・キャリアの築き方 ・組織での取り組み方 といったテーマについて ご相談いただきます。 そんなとき… カウンセリングでいう共感的理解（カール・ロジャース）の 「相手 […]
2019年9月23日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 tokuda カウンセリング 「あなたの気分転換方法は？」くれたけ#3 ◆【2019年9月のお題-1】「あなたの気分転換方法は？」くれたけ#3 どうしようもなくイライラするとき 気分がもやもやするとき など… 気分を切り替えたいとき すぐにできて わたし自身も実践しているのが… 「お気に入り […]
2019年9月1日 / 最終更新日 : 2019年9月1日 tokuda カウンセリング 秋に向けて… 今日から9月ですね。 夏から秋へ… そんな季節の変化を感じつつ 身の回りの物の整理 秋物の準備 そして これからの取り組み（プランニング）など 自分向き合いながら いろんな準備をしていくことで 思考がより明確になっていき […]
2019年8月31日 / 最終更新日 : 2019年8月31日 tokuda くれたけお題 ◆あなたの「人生を変えた一冊」を教えてください（くれたけ#1） 【2019年8月のお題1】 あなたの「人生を変えた一冊」を教えてください（くれたけ#1） 『置かれた場所で咲きなさい』（渡辺和子著） 人生の岐路に立ったときに ふと書店で目に入ってきて 読んだ本です。 どんな状況のときも […]
2019年8月30日 / 最終更新日 : 2019年8月30日 tokuda カウンセリング あめ 今日は朝から大雨で… まさにどしゃ降りのタイミングに遭遇。 こういうときって… なんらかのメッセージがあったりします。 今回、これだけ強い雨に出会って… 「何だかスッキリ心を洗い流せた✨」 ような感覚に。 […]
2019年8月29日 / 最終更新日 : 2019年8月29日 tokuda カウンセリング 気づきへと 今日も暑い一日でしたね。 いかがお過ごしでしょうか。 実は自分の心の中で ずっと気になっていたこと 不安だったこと… 不安ながらも解決できなくて ただ〝待つ〟しかない… そういう状況のときが ときに起こったりします。 そ […]
2019年8月28日 / 最終更新日 : 2019年8月28日 tokuda カウンセリング メッセージ 先日、ランチをしながら お仕事をしていたとき 隣に座っていらっしゃったご婦人から 「あなた、幸せね～」 と、お声をかけていただきました。 顔見知りではない方からのお声かけに ドキドキしながらも とてもうれしく そのお言葉 […]
