2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2018年12月31日 徳田幸絵 くれたけお題 私の2019年を大胆予想！（くれたけ＃102） 私の2019年大胆予想♡ みんなでひとつの作品を作り上げて 形にしていくような一年となる予感♪ また、未経験のことにも 取り組んで ワクワクを増やしていく 一年となりそうです♪ 楽しみながら進めていきたいです♪ そして […]
2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2018年12月30日 徳田幸絵 くれたけお題 2018年は、あなたにとってどんな一年でしたか？（くれたけ＃101） 今年一年を一文字で表すと 「築」 かなと思います。 ひとつずつ 少しずつ積み重ねて 形にしていくプロセスを 楽しんでいるところ… そんな一年となりました。 これからも 日々のできごとを大切に ひとつひとつ取り組んで いき […]
2018年11月25日 / 最終更新日時 : 2018年11月25日 徳田幸絵 くれたけお題 年末にしていることでオススメしたいことをひとつ教えてください（くれたけ＃100） ◆年末にしていることでオススメしたいことをひとつ教えてください（くれたけ♯100） 師走の慌ただしい時期だからこそ… 「心と身体をゆるめる時間を確保」しています。 たとえ 時間的には短くても すこし 心と身体をゆるめるだ […]
2018年11月24日 / 最終更新日時 : 2018年11月25日 徳田幸絵 くれたけお題 最近「美しさを感じたこと」をひとつ教えてください（くれたけ＃99） ◆最近「美しさを感じたこと」をひとつ教えてください（くれたけ＃99） 最近、特に 美術館で作品を鑑賞したり 自然の中を散歩したり きれいなメロディに触れたり… 美しいものにたくさん触れる機会があります。 日常生活の中で出 […]
2018年10月21日 / 最終更新日時 : 2018年10月21日 徳田幸絵 くれたけお題 「ハタチの私に贈りたい本」（くれたけ＃98）20歳のあなたにどんな本をプレゼントしたいですか？ 「道は開ける」（デール カーネギー著） です。 悩みがあっても 「今日、一日の区切りで生きる」という教えを知っていたら 毎日がもっと変わっていたかもしれないなぁ…と思います。 楽に生きるコツ、大切ですね。
2018年10月20日 / 最終更新日時 : 2018年10月20日 徳田幸絵 くれたけお題 「この鍋が好きです」（くれたけ＃97） ◆「この鍋が好きです」（くれたけ＃97）秋から冬に向けて、よく食べる鍋の種類や地元の鍋の紹介をしてください。 私のおすすめは… 鶏肉と野菜 そして なつめとクコの実を入れた 身体にやさしい鍋 です。 私自身、日ごろからな […]
2018年9月30日 / 最終更新日時 : 2018年9月30日 徳田幸絵 くれたけお題 あなたの”人生が変わった言葉”を教えてください（くれたけ＃95） ◆あなたの”人生が変わった言葉”を教えてください（くれたけ＃95） 大学院のときの恩師からの言葉 「継続は力なり」 です。 すぐには実感がわかなくても 地道に継続していくうちに ひとつの道ができている ということを ずい […]
2018年9月29日 / 最終更新日時 : 2018年9月29日 徳田幸絵 くれたけお題 あなたの”おすすめカフェ”を教えてください（くれたけ＃96） ◆あなたの”おすすめカフェ”を教えてください（くれたけ＃96） セッションのあとに ふと立ち寄りたくなるカフェは 「スターバックス」 です。 落ち着いた雰囲気と 店員さんの笑顔と ほどよい感じの音楽と おいしいコーヒーを […]
2018年8月26日 / 最終更新日時 : 2018年8月26日 徳田幸絵 くれたけお題 あなたの”セブンルール”教えてください（くれたけ＃94） あなたの”セブンルール”教えてください（くれたけ＃94） 1.（朝の）マインドフルネス&祈り 2.感謝 3.朝のプチ掃除 4.セルフミーティング 5.歩く 6.オリジナル納豆 7.（寝る前の）マインドフルネス&a […]
2018年8月25日 / 最終更新日時 : 2018年8月25日 徳田幸絵 くれたけお題 あなたの名前について教えてください（くれたけ＃93） ◆あなたの名前について教えてください（くれたけ＃93） 姓名判断で いくつかの候補の中から 「絵に描いたような幸せな人生を✨」 そんな想いもこめて両親がつけてくれたようです。 私にとっての幸せは、 まわりの […]
