2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2018年11月15日 徳田幸絵 セラピー 積み重ねていくと 日々の小さな積み重ねが すこしずつ形になっていく… そのときはただ 目の前のことに集中。 繰り返していくうちに より具体的なイメージが湧いてきて ワクワク度アップ♪ 日々、そんな積み重ねを大切に していけたらいいですね。 […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 徳田幸絵 カウンセリング ゆるせたとき 今までずっと 心のなかで許せなかった人と 久しぶりに偶然出会ったときに 以前よりも 怒りの気持ちが消えているのを感じられたら 「相手を許す」ことができたよ というサイン。 相手を許せたとき きっと 自分の心も楽になってい […]
2018年11月13日 / 最終更新日時 : 2018年11月13日 徳田幸絵 セラピー 大切なおしごと 時間を惜しんで働くことが仕事ではなく よりよいパフォーマンスを発揮するために しっかり休憩することもまた大切な仕事。 まとまった休憩時間の確保が難しい状況なら ちょっとしたすきま時間を確保してみるだけでも すこし心のゆと […]
2018年11月12日 / 最終更新日時 : 2018年11月12日 徳田幸絵 セラピー 変化を楽しんでみる ふだんあまり行かない場所に出向き 初めてランチしてみました♪ ちょっとした変化ながらも 何だか新鮮。 毎日の、ちょっとした変化を 楽しんでいきたいですね。 本日も心から感謝♡
2018年11月11日 / 最終更新日時 : 2018年11月11日 徳田幸絵 セラピー 天使のように 日々、いろんなことがあるはずなのに いつも屈託のない笑顔で 周囲の人たちをなごませてくれる。 まるで天使のように… 心が洗われますね。 本日も心から感謝♡
2018年11月10日 / 最終更新日時 : 2018年11月10日 徳田幸絵 セラピー 一番はじめは どんなことも必ず “一番最初” がありますね。 一番最初のときは ドキドキするけれど 無事に乗り越えたときの達成感は 大きな自信につながります。 そんな積み重ねを これからも大切に… 本日も心から感謝♡
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月9日 徳田幸絵 セラピー アンテナ 何気ない会話の中に 大きな気づきやヒントが 見つかったりします。 見つかったのは… 自分自身の中のアンテナの おかげかも。 これからも大切に していけますように。 本日も心から感謝♡
2018年11月8日 / 最終更新日時 : 2018年11月8日 徳田幸絵 カウンセリング ふりかえってみると 今まであたりまえと思っていたことを 改めて見直してみると いろんな気づきがありますね。 言葉の奥にある 深い意味にも 気づいたりします。 ふりかえってみること これからも大切に… 本日も心から感謝♡
2018年11月7日 / 最終更新日時 : 2018年11月7日 徳田幸絵 セラピー ちょっとかえてみると 今までできてなかったことや 煮詰まっていたこと… ちょっと場所を変えてみるだけで すんなりと スムーズにできてしまう ことがあります。 難しく考えすぎず 肩の力をぬいて 思い浮かぶままに… 本日も心から感謝♡
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 徳田幸絵 セラピー ふとしたときに 自分のなかで なんとなくひっかかっていたこと ふとしたときに 答えが見つかったりすることがあります。 答えが出る そのタイミングもまた ベストなタイミングなのかもしれませんね。 本日も心から感謝♡
