今日は雨模様… 関東の方は雪だそう。。 そんな今日は 一日分析作業。 無事に間に合い ホッとひといきする。 「できた〜♪」 と ホッとしながらふと… 「そういえば今日、お昼ごはん 食べてなかった〜」 ということに気づいた […]

今日も一日講座の日。 ひたすら実践する。 ランチで息抜きして 午後からも実践。 実践→振り返りを繰り返しながら 気づきを深めていく。 もっと質をあげていけるように。   帰りは明日からの仕事に備えて リフレッシ […]

今日は朝から夕方まで講座の日。 ひたすら実践。 いろんな人とロープレをしながら 気づきを得ていく。 ランチは仲間と一緒に。 気合いを入れてカレーにしてみる。 とりとめのない話がここちいい。   講座の後は、音楽 […]

今日もあたたかないいお天気。   今日のカフェは 日本一の焙煎コーヒーのお店で。   サンタ イサベル 上品な味わいのコーヒー そして コーヒーのお供は ピスタチオのケーキ をチョイス。 ちょっぴり甘 […]

今日は仕事で三重県へ。 毎月訪れるたび 伊勢のパワーをいただいているような気がする。 セッションでは 歌の力、音楽の力を 改めて感じたできごとが♪ 最初の一歩のきっかけに なっていただけますように☆   いろん […]

  今日は仕事で静岡へ。 道中、いろんな気づきあり♪ 自分にぴったりの 気持ちを高めるメソッドを発見♡ これ、いいなぁ〜(^^) もう少し続けて 検証してみようと思います♪ ◆今日のメンタルケアにて… テーマは […]

  今日は仕事で 朝早く出発。 時には早く出発するのも いい気分転換になるなぁ〜   午前中のセッション。   「いつも楽しみにしてるの♪(^^)」 「ひさしぶりに こころ癒される音 聴けた […]

  セッションの後… 「今日は いつもより 何か雰囲気が違う感じがする。 いつも以上に 笑顔で 楽しんでいらっしゃった感じ。」   そんなお言葉をいただき、改めて感じたこと。   「気持ちは […]

  いつもよく行くお店にて。 偶然、隣にご婦人が。 しばらくすると… もう一人のお友達と すごい勢いで リズミカルな会話が展開され 思わず聞き入ってしまった。   ずーーーっとしゃべり続けて 勢いが止 […]

今日は一日講座の日。 あっという間にお昼に(^^) 今日のお昼は 仲間とランチへ。 今日はスープカレーにしてみました♪   甘すぎず 辛すぎず ちょうどいい感じで おいしくいただきました♪   今日も […]