帰り道 今日一日の中で 出会った人 話したこと 聴いたこと その中で気づいたこと… たくさんのできごとが浮かんできて 自然と一日を振り返っていたりします。 振り返ると同時に 自然とわいてくる ”感謝”の気持ち […]

もしも誰かと一緒にいて つかれたなぁ～と感じたら 無理をせずに そっと距離をおいてみる。 つかれたなぁ～と感じるのは どこかで違和感があるから。 無理をせず 自分の気持ちに正直に。

  移動中、ふと外を見ると きれいな虹が。🌈   「つらいことが ずっと続くわけではないよ」 神さまからの そんなメッセージのよう。   「きっと大丈夫」

もし何か心にひっかかることがあったら 一度立ち止まって考えてみなさい というサインだったりする。 なぜ違和感を覚えたのか？ どの部分で心にひっかかったのか？ 相手の言葉や態度の どの部分がひっかかったのか？ ひとつひとつ […]

「ありがとう」 の気持ちをを忘れると 人との関係がどこかぎくしゃくして しまうことがある。 その人がいてくれたからこそ スムーズに進んでいることがある。 その人がいてくれたからこそ 救われたことがある。 思い返してみれば […]

もし、いろんな変化が次々におきて 答えに迷ってしまったら 自分は本当はどうしたいの？ と、問いかけてみる。 もし自分の中で、違和感を覚えるようなことがあったら 何らかの心のサイン。 無理にがまんせず 少し距離をおいて考え […]

  今日も寒い一日。 今日はずっとパソコンに向かって 黙々とお仕事の日。 気分転換重要だなぁ〜 場所をかえて休憩すると 頭スッキリ✨ リフレッシュしてまた がんばりましょ♪(^^)

本屋さんに行くと 心が洗われて 気持ちが落ち着きます 本からいろんな メッセージを受け取って よいエネルギーをたくわえて また一歩 そのまた一歩 前進。 憧れの人の生き方にふれながら 自分自身のこの数日間の変化を ふりか […]

【きっとまた会いましょう♪】 本日のラジオ収録♪ ゲストは ドリームプランナー “ぐっち” こと 堀口達也さん♪ 数年前に滋賀で出会い、名古屋で再会するという 不思議なご縁✨久々の再会で感動〜✨ 番組では… これまでのこ […]

  こんばんは。 心理カウンセラー&音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 本日はセミナーに 参加してきました！ 昨日のラジオ収録でいただいた こちらをおともに 東京へ🎵 まずは朝食♪ たっ […]