セラピー

くれたけお題
年末にしていることでオススメしたいことをひとつ教えてください(くれたけ#100)

◆年末にしていることでオススメしたいことをひとつ教えてください(くれたけ♯100) 師走の慌ただしい時期だからこそ… 「心と身体をゆるめる時間を確保」しています。 たとえ 時間的には短くても すこし 心と身体をゆるめるだ […]

続きを読む
くれたけお題
最近「美しさを感じたこと」をひとつ教えてください(くれたけ#99)

◆最近「美しさを感じたこと」をひとつ教えてください(くれたけ#99) 最近、特に 美術館で作品を鑑賞したり 自然の中を散歩したり きれいなメロディに触れたり… 美しいものにたくさん触れる機会があります。 日常生活の中で出 […]

続きを読む
カウンセリング
すこしずつ

どんなに苦しくても それがずっと続くわけではなく 時間の経過とともに すこしずつ やわらいで 次のステージへ進むための 準備が整えられていきます。 きっと大丈夫。 本日も心から感謝♡

続きを読む
カウンセリング
めぐってくるとき

以前は乗り越えられなかったことが 今なら 乗り越えられるかもしれない。 きっと、乗り越えられるところまで 準備ができたからこそ そのチャンスが巡ってきたのかも。 同じ乗り越えるなら ワクワクしながら 乗り越えていけたらい […]

続きを読む
セラピー
気づいたら

ずっと前から心のどこかで思っていたこと 少しずつ、前へ進めてみると 見えてくるものがあります。 実は、自分自身の課題点だったり 向き合えきれていなかったことだったり… そのことに気づいた、その瞬間から 一歩も二歩も前進し […]

続きを読む
セラピー
これからも

ヤマハのPSTA講師。 3年経って、更新の時期に。 あっという間の3年。 いろんな変化を改めて感じつつ… これからも前進です♪ これからも、たくさんのメロディに触れて、心豊かに☆ 本日も心から感謝♡

続きを読む
セラピー
心なごむひととき

心をなごませてくれるもの 美術館で作品をみたり きれいな音楽を聴いたり お花を買ったり… ちょっとしたできごとだけど あたたかい気持ちになるひととき だったりします。 あなたにとっての 心がなごむひととき これからも大切 […]

続きを読む
セラピー
表してみると

原稿を書きながら 自分自身、改めて感じることがあります。 原稿執筆だけでなく 文字にしたり、言葉にしたりして アウトプットしてみることで 自分自身の頭の中の整理ができて 本音の気持ちが見えてきたりします。 インプットだけ […]

続きを読む
セラピー
感謝

不思議なもので… 最近ずっと休んでないなぁ…と思っていたら ちょうどいいタイミングで スケジュールが変更になり 本日は久しぶりの休日に。 きっと神さまが 「充電しておくように」と 時間をくださったような 気がします。 せ […]

続きを読む
セラピー
日々の時間も

メンタルピアノレッスンにて。 前回のレッスンから今回のレッスンの間に 自分自身で心の整理ができて 演奏を聴かせてくれたこと 自分自身で解決する力って すごいなぁ〜 と感動。 レッスンのときだけでなく 次のレッスンまでの日 […]

続きを読む