2018年3月6日
日々の生活の中で さりげない優しさだったり さりげない気遣いだったり まわりの人たちから たくさんの気持ちを 受け取っている。 そんなまわりの人たちの気持ちに 敏感に気づいて 受け取れるように […]
2018年3月5日
セッションをしていて 一区切りついたとき これまでのセッションを振り返り 記録をまとめます。 改めて振り返ること それらを事例としてまとめることを通して セラピスト自身の気づきにもつながります。 これもひとつの 自分自身 […]
2018年3月4日
今日は“聴く”の一日。 そして自分自身と向き合うひととき。 自分と向き合うこと 自己理解を深めること これからも丁寧に 進めていけたらいいですね。 本日も心から感謝♡
2018年3月3日
今日は音楽の日♪ レッスンもあり 自分自身のピアノの時間もあり 有意義なひとときを過ごして 明日に向けて充電。 しっかりとやすんで また明日。 本日も心から感謝♡
2018年3月2日
月初めなので… 集団音楽療法も新しいプログラムに♪ 3月にちなんで いろんなジャンルから選曲してみました。 歌の背景などを調べていくのもまた面白くて、 調べていくうちに 歌への愛着がわいてきたりします。 人とのかかわりと […]
2018年3月1日
今日から 3月ですね。 通りがかった学校では 卒業式が行われていたようでした。 ひとつの節目でもあり 新しい始まりでもある そんな3月って 結構好きかも。 春に向けて 前向きに 進んでいけたらいいですね。 […]
2018年2月28日
何気ない言葉で伝えたことも ときにはものすごくきつく感じることがある。 断定的な言い方は ときに 命令口調となり 反感をかうことだってある。 言葉を発する前に 相手がどう感じるか 一呼吸おいて考えてみると […]
2018年2月27日
昨夜から、体調が劇的に回復してきた。よかった〜 パワーアップしたかな。感謝♡ 今日は、仕事で遅くなるので… その前に、 パン（くるみメープル）と ホットコーヒー をいただき、ちょっとひといき。 […]
2018年2月26日
あなたの持っている「自信」を教えてください（くれたけ＃81） 自信とは… 自分を信じる こと。 自分の中で よし！って決意して そんな自分自分を 信じることができたとき 本当の「自信」へと つながっていく気がする。 &n […]
2018年2月25日
見えないけど一番大切なもの… いつもさりげなく支えてくれている 人や自然、動物など すべての存在。 言葉で伝わってくるものだけではなく いろんなかたちで伝わってくる そのときどきで必要なことを […]
