2017年6月9日
今日は”ストロベリームーン” ということで... 仕事からの帰り道 時々空をみながら歩きました♪ （動きがちょっとあやしい感じですが...） 帰り道の途中 立ち寄ったコンビニでは ”ストロベリー🍓”という […]
2017年6月8日
また会えると思っていたのに 次はもう会えなかったとき 大きな悲しみにつつまれる まさか...と信じられない気持ち もっとできることがあったかもしれない... いろんな気持ちがまじりながら その人との思い出を振り返ってみる […]
2017年6月7日
毎日を過ごしていると いろんな人と出会います。 出会った人の中で もし「ちょっと合わないなぁ...」 と感じる人がいたら 自分の気持ちにうそをついてまで がんばって仲良くしなくても大丈夫。 「何だかわからないけどつかれる […]
2017年5月28日
なぜだかわからないけど 無性に気になっていて 本当はやってみたいことがあるなら あれこれ考えずに 心のおもむくままにやってみる☆ ･･･ということで今日は オルガンコンサートへ行ってきました♪ やっぱり弾いてみたいなぁ～ […]
2017年5月13日
何とか行動しなきゃという気持ちで 何か行動を起こしたとしても 結局気持ちがついていけない... そんなときは無理をせずに やめておく方がよかったりします。 そのときは無理をせず 少し時間をおいてみるとまた 状況が変わって […]
2017年5月5日
仕事をすすめるとき 「あともう１件だけやってから」と ＋α取り組んでから 休憩に入ると ちょっとすがすがしい気分になります。 コミュニケーションにおいても ”ちょっとだけ ＋α ”で会話すると 話が広がります。 ＋αでい […]
2017年4月30日
今日は少し自分をゆる～くして フラットな一日を過ごしました♪ いつもよりも少しゆる～い感じの服を着てみたり ただただ自分が心から「やってみたいこと」を 思いつくままに書き出してみたり デトックスしてみたり... 思いつく […]
2017年4月26日
気持ちがどこか すっきりしないなぁ...と感じるときは 歩きながら 気持ちをととのえて いつもと ちょっとちがうことをしてみたりします。 たとえば今日は... マゼンダピンクのお花を買ってみたり いつもとちがう道を歩いて […]
2017年4月25日
人と人とのつながり方は 何通りもあって それぞれにとっての ほどよい距離感があったりします。 お互いが 心地よいと感じられる距離感。 むりをせず 自然体で。 これからも、大切に。
2017年4月19日
お天気のように 心も はれの日 くもりの日 あめの日 いろんな日があって ときどき気持ちがざわついてしまうときもあります。 そんなときは まずは 「深呼吸」 できれば...ふか～く（２０秒くらい）深呼吸すると 不思議と気 […]
