2017年8月6日 / 最終更新日時 : 2017年8月6日 徳田幸絵 セラピー 伝えてみよう 幼いころから 音楽、ピアノ演奏を通じて 自分を表現してきた。 自分の気持ちを 指先にこめて 一音一音表現していく。 「神がかり的な演奏だった」 「演奏を聴いて涙が出た」などの 感想をいただいたりもしながら 音楽の奥深さを […]
2017年7月28日 / 最終更新日時 : 2017年7月28日 徳田幸絵 セラピー ありがたや 起こったできごとの意味を どうとらえ、解釈していくか その解釈の仕方によって その後の展開が大きくかわったりします。 たとえば… ”いい勉強になったなぁ” ”予行練習できてラッキーだったなぁ”など ポジティブ […]
2017年7月26日 / 最終更新日時 : 2017年7月26日 徳田幸絵 つれづれ 風にふかれて 訪問先への移動中 車窓からみえた緑の葉っぱたち。 風に吹かれて ゆ～ら ゆ～ら 何だかみんなが手をつないで 「ワッハッハ～」って大きな口をあけて笑っているよう♪ 楽しそうな顔にみえて 思わず私もニッコリ＾＾ 「今日も笑顔 […]
2017年7月24日 / 最終更新日時 : 2017年7月24日 徳田幸絵 カウンセリング なぜのなぞ なぜ？どうして？ いろんなことが”？”になってしまったときは もしかしたら目に見えている景色の範囲が 狭くなっているかもしれません。 今いる場所から ちょっと移動して 外から眺めてみると 「あ～そういうことか～」 と気づ […]
2017年7月22日 / 最終更新日時 : 2017年7月22日 徳田幸絵 つれづれ 継続は力なり 今日は午後から初のコミュニティ活動。 私自身も一緒に体験しながら たくさんの気づきをいただきました。 一歩一歩前進していきたいと思います。 活動したあとは、リフレッシュの時間。 パイプオルガンの練習をしてきました♪ オン […]
2017年7月18日 / 最終更新日時 : 2017年7月18日 徳田幸絵 つれづれ 学んだこと 日野原重明先生が 天寿を全うされました。 悲しみでいっぱいです。 日本音楽療法学会の講演などでいつも 日野原先生のステキな笑顔に パワーをいただいていました。 また、先生の生き方や考え方に感銘を受け 私もがんばろう！とい […]
2017年7月16日 / 最終更新日時 : 2017年7月16日 徳田幸絵 つれづれ とことん 演奏会の一週間前。 いよいよ本番が近づいてきて ワクワクドキドキ。 不安な気持ちを吹き飛ばすくらいに 何度も何度も繰り返し練習。 その積み重ねはきっと 大きな自信となり 財産となることでしょう […]
2017年7月15日 / 最終更新日時 : 2017年7月15日 徳田幸絵 カウンセリング 思いやる気持ち 「愛情」と「執着」のちがい 相手のことを思いやることができるのが「愛情」 相手の気持ちを無視して自分の感情だけで動くのが「執着」 いつのまにか 愛情が執着に変化していることがあります。 相手が引いているにもかかわらず、自 […]
2017年7月4日 / 最終更新日時 : 2017年7月4日 徳田幸絵 つれづれ あなたがいるだけで もし今、孤独を感じているとしても 気がついていないだけで実は たくさんのひとたちに支えられている。 そしてまた自分も 気がついていないだけで 実は 誰かの役に立っている。 あなたがいるだけで 元気になれる人がいる。 あた […]
2017年7月2日 / 最終更新日時 : 2017年7月2日 徳田幸絵 つれづれ もどってみると… これだ！という明確な答えがでないとき そもそもなぜそう思ったのか 原点にかえってみると 不思議と答えが出てきたりする。 自分の本当の気持ちと向き合うからかな。 リラックスして 自分と向き合ってみる時間 大切 […]
