◆あなたの”人生が変わった言葉”を教えてください（くれたけ＃95） 大学院のときの恩師からの言葉 「継続は力なり」 です。 すぐには実感がわかなくても 地道に継続していくうちに ひとつの道ができている ということを ずい […]

◆あなたの”おすすめカフェ”を教えてください（くれたけ＃96） セッションのあとに ふと立ち寄りたくなるカフェは 「スターバックス」 です。 落ち着いた雰囲気と 店員さんの笑顔と ほどよい感じの音楽と おいしいコーヒーを […]

改めて感謝の日。 ふと母のことを 思い出しました。 じわじわと 感謝の気持ちがこみ上げてきます。 「本当にありがとう」 本日も心から感謝♡

音楽のセッションをしていて… セッションが始まる頃は、雨が降っていたのに 歌っているうちに、晴れてくることが よくあります。 そんなときいつも 「みなさんの元気な歌声が届いたのかなぁ〜」と うれしくなります♪ 今日もそん […]

雨と風の中を歩いたあと しばらくして、ふと鏡を見ると… 髪の毛が乱れてる自分の顔が！ ちょっとびっくりしたけど… 見ているうちに そんな自分もまたいいかも…って思えてきて クスッと笑えてくる自分がいました。 （もちろんす […]

本日は、ストレスチェック関連の講習会へ 出席してきました。 午前のセッションがちょっと長引いてしまったのですが… やっぱり何か食べておこうと思い、 講習会の前にサクッとランチ。 「日之屋カレー」 をいただきました♪ 満月 […]

  本日は十五夜ですね。 いかがお過ごしでしょうか。 せっかくなので 仕事帰りに こちらを購入。 おいしくいただきました。 本日も心から感謝♡

何か具体的なゴールが定まると ものすごい集中力が発揮されることがあります。 さらに…ちょうどタイミングよく 必要な情報が自然と集まったりするのは きっとアンテナがピン！と立っていて キャッチしやすい状態になっているから […]

心も身体も ガチガチになってるかも…と感じたら いつもよりも少し のんびり ゆったり 過ごしてみると 心も身体も ゆる〜くなってきたりします。 そんな自分も ステキだなぁ〜 と思えるといいですね。 本日も心から感謝♡

なんとなく、心モヤモヤしているとき 安心できる誰かと とりとめもない話をしているだけで 心がなごんだりします。 ちょっとゆっくり話をしてから 少しずつ歩いてけますように。 本日も心から感謝♡