つれづれ
モーニング

出勤前のモーニング。とっても新鮮。 まわりを見渡してみると ご年配の夫婦の方が多く 会話は少ないながらも それぞれが ご自分の時間を満喫されつつ ときどき会話も楽しまれている そんなゆったりとした空気感。 夫婦のあり方を […]

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セラピー
メッセージ

ふとした瞬間に 思いつくことは きっと 意味のある メッセージ。 そのアドバイスに耳を傾けてみることもまた 大切にしていきたいですね。 本日も心から感謝♡

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カウンセリング
気づいたこと

もし、横やりを入れる人がいても それを鵜呑みにする必要はなく 自分の信念をしっかり持って 取り組んでいけば その思いは必ず通じます。 そして、その横やりを入れる人は 実は 根底に 何かを抱えていたり 恐れの気持ちが あっ […]

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カウンセリング
味わってみると

日々、いろんなできごとがある中で…   そこから生まれる“変化”を味わってみると 気持ちがすーっと楽になったりします。 本日も心から感謝♡

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くれたけお題
今朝、目覚めたら 新しい資質や能力が1つ備わっていました』それは何でしょう?(くれたけ#86)

今朝、目覚めたら… パソコンがこわれても ささっと直せてしまう才能が 授けられていました! 何と素晴らしい! 思わず感動!の朝。

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くれたけお題
あなたが普段行っている、気分をリフレッシュする方法、元気になる方法等を教えてください(くれたけ#85)

気分をリフレッシュしたいときは、よく帰り道 お気に入りの場所に立ち寄ったり ふだんと違う道を歩いてみたりすることが多いです。 気がつけば いつのまにか、ずいぶん気分がスッキリしています。

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カウンセリング
どんな自分も

日々いろんな出来事があるけれど どんなことがあっても そのできごとに向き合っている自分 その中で、いろんな気持ちを味わっている自分 いいことも そうでないと感じることも すべて 本当の自分。 だから どんな自分も 「かわ […]

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セラピー
一歩

  今まで なかなか 踏み出せなかったことも ほんのちょっとの 行動で 進んでいったりします。 踏み出す前の 集中タイム。 気持ちを整える時間も大切。   自分の中に沸き起こる気持ちを大切に できるこ […]

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つれづれ
スーツケース

いつも仕事で使っているスーツケースが 突然壊れてしまったので… 早速 仕事用のスーツケースを新調。 サイズもアップしたので 大きめの楽器も入るように♪ レインスティックの楽器も入りそう♪ ほかに どんな楽器を入れようかな […]

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カウンセリング
大丈夫

「大丈夫」 その一言で 安心感を覚えたりします。   自分をいたわり 信じてあげること 大切にしていけたらいいですね。   本日も心から感謝♡

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