2018年3月14日
今まで気づかなかったことが ある瞬間に ふと気づけることがある。 身近な人ほど そばにいてくれてあたりまえの存在… ふだんはなかなか気づきにくいけれど 少し見方をかえてみると 相手の新たな魅力や 相手の存在そのものに 感 […]
2018年3月13日
何かヒントがほしいなぁ と感じるときは よく書店へ行ってみたりします。 今日は、ある本を読んでいて 素直な気持ちになれて 身体が軽くなったような感じに。 素直になること 大切にし […]
2018年3月12日
もうひと頑張り！ というときに キャラメルを食べると 何だか元気がでます。 キャラメルの箱にかいてある メッセージを読むと 福澤諭吉先生も キャラメルの大ファン と書いてあり、急に親近感が(^^) 気持ちを落ち着かせたり […]
2018年3月11日
今日は京都にて ピアノレッスン♪ 心理療法的ピアノレッスン をスタートしました♪ 心理療法（音楽療法）のひとつです。 レッスン後の振り返りでは 受講生の方ご自身から生まれた気づきも お話いただくことができました。 &nb […]
2018年3月10日
人を許すことは 時間がかかるかもしれないけれど ゆっくりでも ひとつひとつ自分と向き合っていく チャンスだったりする。 しっかりと向き合えたとき またひとつ成長した自分に出会える。 そう考えると どんな人と […]
2018年3月9日
どこか意地になっていて 素直になれない自分。 ずーっと心の中でひっかかっていた感情が ひょんなことからとけていくことがあります。 あの意地っ張りな気持ちは 一体何だったんだろう と思うほど あっけないくらいに すーっとと […]
2018年3月8日
今日のランチは 初のヌッカパン。 ずーっと気になっていたお店に 初めて入ってみました♪ 身体にやさしい感じで とってもおいしかったです♪ 新しい刺激、ちょっとした変化。 日々、楽しんでいけたらいいですね。 本日も心から感 […]
2018年3月7日
今日は岐阜県へ。 セッションの前に、ランチ。 お気に入りのピタパンセット。 最近、「いつもの」で通じるようになってきて ちょっとウレシイかも(^^) さて、セッションでは いろんなハプニングがありながらも […]
2018年3月6日
日々の生活の中で さりげない優しさだったり さりげない気遣いだったり まわりの人たちから たくさんの気持ちを 受け取っている。 そんなまわりの人たちの気持ちに 敏感に気づいて 受け取れるように […]
2018年3月5日
セッションをしていて 一区切りついたとき これまでのセッションを振り返り 記録をまとめます。 改めて振り返ること それらを事例としてまとめることを通して セラピスト自身の気づきにもつながります。 これもひとつの 自分自身 […]
