2017年12月15日
ふと思い立ち...今日は ずーっと行ってみたかったお店へ☕ お店に入った瞬間... コーヒーのいい香り♪ おいしいコーヒーをいただきながら... ふとあることがつながって スルスル～っと答えが導きだせたような感じ。 いろ […]
2017年12月14日
本当に必要なことは ベストなタイミングでやってくる。 それは 新たなこともあれば 以前取り組んでいたこともある。 ちょっとずつ いろんなことがつながって 一つの形になっていく。 そのプロセスを味わうのもまた […]
2017年12月13日
今日は音楽療法の勉強会出席と スタジオでのレコーディング。 音楽の一日🎹 ピアノを弾きながら いろんな感情を味わい 内面を見つめる時間。 そして 演奏のプレゼントをする ワクワク感。 勉強会 […]
2017年12月12日
職場には いろんな人がいます。 中には 無意識に 上から目線で話してくる人もいます。 もし 「この人と話してると馬鹿にされてる気がするなぁ...」 と違和感を覚えたり 自分の中で何か心がざわついたら そっとその場を離れて […]
2017年12月11日
今日は ラジオ収録でした。 今日もいろんなお話をうかがい 有意義な時間でした。 いろんな方々の心の旅に ご一緒させていただき、感謝です♡ 12/21公開予定です。
2017年12月10日
朝起きて、その日の気分に合った 音楽を聴きながら過ごしていると 自然と気持ちが整ってくる。 一日のはじまりを気持ちよい状態にするための 私にとっての とっておきの方法。 あなたにとっての とっ […]
2017年12月9日
ちょっとしんどいことがあったときは まずはゆっくり 身体を休めてみる。 もし眠れそうなら ぐっすり眠ってみる。 もしかしたら 眠っている間に 心の傷が癒えるかも しれない そしたら 朝、目覚めた時には 心がちょっと楽に […]
2017年12月8日
ほんとうの愛って なんだろう？ いつもそばにいることだけが やさしさや愛というわけではなく すこし離れたところから そっと見守るのも 一つの愛の形なのかもしれない。 大切なのは... どんなときも ”その人のために 私は […]
2017年12月7日
もし、自分の知らないところで 言われる覚えのないことを 言われていたりしたら そのことにどう対処し そのことをどう受け止めるか。 まずは火元の確認 言った張本人に事実を確認する。 事実を確認したら、 その内 […]
2017年12月6日
寒い一日でしたね。 いかがお過ごしですか？ 日々の移動での何気ない風景を ぼーっと眺めているうちに 心がスーッと落ち着いたりします。 そんなときにふと浮かんだことは 結構解決策だったり 自分の本音だったり いろんな気づき […]
