今日もたくさんの人たちと歌ったり お話をうかがいしたり まとめたり そして 他愛もない話をして 笑ったり それらのひとつひとつに 「ありがとう」 と言いたくなりました✨ 明日もまた たくさんの笑顔と 出会えますように✨

  誰かに怒りを覚えたり 誰かを攻撃したりしてしまうのは 根底に悲しみがあるから。 自分を認めてもらえない 満たされなかったり ずっと否定され続けてきたり 劣等感だったり… いろんな感情が混じってる &nbsp […]

本日開催した「第５回 音楽deマインドフルネス♪」より 本日も新しい参加者の方とお会いすることができました。 自己紹介だけでもすでに　それぞれのあつい想いがあふれて 共感しあえる　ステキなひとときに✨ 同じ想いをもってい […]

真実を確かめるには 一人の意見だけじゃなく 複数の人の意見を 客観的に聴いていくと 見えてきます。 言葉の裏にある それぞれの想いを感じながら聴いていくと その方の心の奥が見えてきます。 それぞれの想いや感じ方、伝え方& […]

昨日、音楽療法の講習会（研究発表＆スーパーヴィジョン）に 参加してきました。 心理療法家、カウンセラーにとって スーパーヴィジョンは欠かせないもの。 参加することで 日々の臨床（セッション）のあり方を見つめ直すことができ […]

  肩書きではなく 「あなたのためになることなら どんなことも協力する」 とってもありがたくてうれしいお言葉を いただけたこと…本当に感謝、感謝です。 同時に 自然と…私もその人に何か協力したいと思っている自分 […]

今日はなんだかいつもよりも 電話が多かったり 急な対応もあったりと アクティブな一日でした✨ みなさまに助けていただきながら 無事に仕上げられたこと 心から感謝です💖

それは突然にやってきて… さりげなくメッセージを 送ってきてくれる 受け取った直後はよくわからないながらも とにかく、流れに乗って（動かざるをえない状況に） やってみると… また、”それしかない” […]

ピアノで音階を弾くとき 途中で指をくぐらせて弾くタイミングがあります。 それは、スムーズに音階を弾くための、大切なポイント。 講師は、受講生がスムーズに弾けるように ときにはアドバイスし、ときにはあたたかく見守ります。 […]

気になっていた 読みかけの本の続きを読んでいたら 必要なメッセージを受け取りました。 「目の前のことを大切にする」 「一日一日を大切にする」 その積み重ねが未来につながっていく 足元をしっかりとみながら 着実に歩んでいく […]