今日はいつものようにピアノレッスン🎹 コンサート当日から逆算して… 当日がピークの状態になるように スモールステップ形式でトレーニング♪ 今の自分よりもちょっとだけ難易度が高くて 自分自身が「 […]

何とか行動しなきゃという気持ちで 何か行動を起こしたとしても 結局気持ちがついていけない… そんなときは無理をせずに やめておく方がよかったりします。 そのときは無理をせず 少し時間をおいてみるとまた 状況が […]

昭和の哲学者　安岡正篤先生のメッセージ ◆緑のオアシス◆ 要するに、 人々が己（おの）れ一人を無力なもの、 ごまめの歯ぎしりと思わず、 如何に自分の存在が些細なものであっても、 それは悉（ことごと）く人々、 社会に関連し […]

今日は、名古屋到着の時間が大幅に遅れてしまい その後の予定が前後してしまいました。 一瞬、う～んどうしよう…と思ったのですが 予定を少し変えて、すきま時間に遅めのランチをしようと ヘルシー系のお店を探していた […]

今日は東京で、音楽療法の研修会に参加してきました。 音楽療法事業で起業された方の講義＆ワークショップでした。 どんな思いで起業されたのか、福祉事業の進め方や連携の仕方、 セッションプログラムの体験など、もりだくさんの内容 […]

明日からの勉強会やプランニングにそなえて… 今日は、ノートなどのステーショナリーを買ってきました。 自由にアイディアを書けるノート 専門的な知識をまとめるノート それぞれの用途にピッタリのノートに 出会えまし […]

急ぎで読みたい本があって注文したら 早速、今日届きました。 届いた瞬間… 本が届くまでに　いろんな方々がかかわってくださって 無事に届けていただいたことに 感謝の気持ちでいっぱいになりました。 早速、届けてい […]

今朝、目覚めてすぐに 何だか無性に　自分の考えを紙に書きたくなって 思いつくままに書いていたら そのうち　ふと　思いついたことがあって その都度　書き留めているうちに 数珠のように次々とつながり… 書きながら […]

お花を買いました。 黄色い感じのお花がほしいなぁ～ と思っていたら ステキなガーベラが。 お店の方が 「正式名称は”パスタ”っていうんだよ」 と教えてくださって 調べてみました。 花言葉は ”神秘・究極の美・我慢強さ・希 […]

仕事をすすめるとき 「あともう１件だけやってから」と ＋α取り組んでから 休憩に入ると ちょっとすがすがしい気分になります。 コミュニケーションにおいても ”ちょっとだけ　＋α　”で会話すると 話が広がります。 ＋αでい […]