今日もいつものようにお仕事。 世間では祝日で お休みの方が多く 通いなれた道も 周りの人々の服装も （心なしか）みなさんの表情も いつもとちょっと違った雰囲気で新鮮でした。 人間観察が大好きな私は ひそかに 「あのカップ […]

しばらくご無沙汰していたにもかかわらず… 「久しぶり♪」と覚えていてくれる ほどよい距離感を感じつつ 会話を楽しんで ほっとひといき☕ また顔をみたくなったら ふらっと立ち寄れる そんなほっとできる場所 これ […]

とっても不安な気持ちがあるときに ほんの少し 背中を押してあげる人がいてくれると はじめの一歩を踏み出せることがある。 もしいきなり一人で歩み始めることが不安なら 信頼できる人に　少しはなれたところから見守ってもらうと […]

自分が感じたままに 相手に伝えたいと思った言葉を 素直に伝えてみたら きっとその気持ちは 相手に伝わる そんな気持ちで日々を過ごしてみると 周りの人たちに　もっとあたたかい言葉を たくさんかけたくなって 受け取った周りの […]

今日は少し自分をゆる～くして フラットな一日を過ごしました♪ いつもよりも少しゆる～い感じの服を着てみたり ただただ自分が心から「やってみたいこと」を 思いつくままに書き出してみたり デトックスしてみたり… […]

仕事帰りに立ち寄った お気に入りの場所で ふと空を見上げると きれいなお星さまが☆ なんだか、そっと 見守ってくれているような あたたかい気持ちになりました。 大丈夫。 ひとりじゃないよ。 そんな安心感につつまれて。

毎朝 「今日はどんな一日になるかな♪」と 想像しながら準備をしていると 自然とワクワクして　笑顔になります。 同じ一日を過ごすなら　とびきりの笑顔で☆ 今日も　笑顔で過ごせたことに感謝です。

それぞれに個性があって 環境も 考え方も ちがうけれど ”音楽”の活動を通して みんなで歌ったり　演奏したりしながら 少しずつ　一体感が生まれる。 「こんなにみんなが一つになったのは初めて♪」 そんな言葉をいただいたとき […]

気持ちがどこか　すっきりしないなぁ…と感じるときは 歩きながら　気持ちをととのえて いつもと　ちょっとちがうことをしてみたりします。 たとえば今日は… マゼンダピンクのお花を買ってみたり いつもと […]

人と人とのつながり方は 何通りもあって それぞれにとっての ほどよい距離感があったりします。 お互いが 心地よいと感じられる距離感。 むりをせず 自然体で。 これからも、大切に。