感じきってみる

2017年8月8日 2017年8月8日徳田幸絵

徳田幸絵

実は私...
音楽療法（集団セッション）のあとの
参加者の方々との他愛もないお話の時間が
結構好きだったりします。

お話の中で
「いつも、この時間を楽しみにしてるの。」
「歌はいいわね～昔を思い出すわ」
と涙を流される方もいらっしゃいます。

きっといろんな思い出が思い出されて
涙となって表出されたのでしょう。

音楽を聴いて、歌って、奏でて...
じっくりと
そのときの感情を味わってみる
もしつらい気持ちがよみがえったとしても
そのときの気持ちを味わい尽くしてみる。

ひとしきり感じきったら
少し気持ちもすっきり✨

「また次回も一緒に歌いましょうね」

と笑顔でお約束して。

次回も楽しみに♪

徳田幸絵キャリアコンサルタント・心理カウンセラー

名古屋本部・滋賀（長浜・米原）を中心にキャリアコンサルティング・心理カウンセリングを行っております。オンライン（電話・スカイプ・zoom・Line等）でのカウンセリングもさせていただいております。