mind

起こったできごとを
どう捉えるか…

迷ったり、不安になったときは
「今、ここ」の状態の自分に集中してみる。

「今、ここ」の自分に集中しているうちに
迷いや不安はどこかへ飛んでいき
気がついたら、物事が良い方向に進んでいきます。

「今、ここ」の自分にフォーカスして
自分を大切にしていけますように。

本日も心から感謝♡