人生の脚本

「人生脚本」（エリック・バーン）

人はすでに、無意識のうちに
小さいころに、シナリオを描いてきている

と言われていますが…

実はそのシナリオは
いろんな教えなどから作られた信念
だったりします。

なので
その信念は、実は思い込みで

もっとほかの視点でとらえてみたりしていく中で
シナリオの内容自体を書き換えることができるのです。

人との関係性も…

自分の思い込みからくる “あの人苦手かも”という意識は
ほかの視点からとらえてみると、大きな気づきや学びに
つながって、その人に対して、肯定的な感情や感謝の気持ち
へと変化していったりします。

もし、苦手意識の要因が、今まで自分が描いてきた脚本の内容と
関係してるとしたら…
そんな風に考えてみると、あなた中で何か心の変化を
感じるかもしれません。

もし、あなたの心の中で、そのような変化があったら…
どんどん書き換えていってみましょう。

どんどんブラッシュアップされて
気がついたら、あなた自身が もっとあなたらしく
毎日をいきいきと過ごしているかもしれません。

脚本通りに生きるより
日々の変化を楽しみながら
どんどんブラッシュアップしていけたらいいですね。

本日も心から感謝♡