ゆったりと
日曜日の朝。
一週間を振り返り…
ほっとするひととき
だったりします。
わたしの場合は…
ほっとしたいときは なんだか
アートに触れたくなり
テレビで「日曜美術館」をみたり
（絵は上手に描けないので鑑賞専門です…
上手に描ける人憧れます(*^^*)）
音楽を聴いたりしてしているうちに
心が洗われてる感覚を覚えます。
あなたはいかがですか？
ずっとがまんしてしまったり
自分を責めてしまったり…
そんな状態が続いていくと
身体も心もカチコチになってしまいます。。
どんなに忙しくても…
一週間のうちで 少なくとも一日は
「身体も心もゆるめる日」を確保して
ゆったりと過ごしていきたいですね。
リフレッシュして
また明日からも
楽しみながら 過ごせますように✨
本日も心から感謝♡
投稿者プロフィール
- キャリアコンサルタント・心理カウンセラー
- 名古屋本部・滋賀（長浜・米原）を中心にキャリアコンサルティング・心理カウンセリングを行っております。オンライン（電話・スカイプ・zoom・Line等）でのカウンセリングもさせていただいております。
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