急に浮かんできたとき

音楽を聴いていると

その当時の思い出よみがえってくる

ということって ありますよね。

もし…

そのときの思い出が

ちょっとつらいことだったりすると

自分の中で、意識的に

その音楽を聴かないようにしていたりします。

実はわたしも

そんな曲があったのですが…

先日ふと急に

その曲のメロディが浮かんできたのです。

「急に浮かんできた」ときに

いやな気持ちにならなかったので

「聴いてみても大丈夫」と感じ

久しぶりに聴いてみました。

実際に聴いてみて…

そのときの記憶は多少想起されたけれど

そのできごとをきちんと受け止めている自分が

いました。

「あ、大丈夫かも」

きっと

「急に浮かんできた」のは

そのことを確認するためだったのですね。

こんな風に

ひとつひとつ 自分の気持ちと向き合いながら

一歩一歩 前へ進んでいけたらいいですね。

本日も心から感謝♡