◆「セブンルール」あなた自身に課す人生のルールを教えて下さい(くれたけ#124)
◆「セブンルール」あなた自身に課す人生のルールを教えて下さい(くれたけ#124)
1 朝起きたら「おはようございます!」
と元気よく言う
2朝ヨガをして心と身体を整える
3朝の掃除をする
4 神様に毎日感謝の気持ちを伝える
5ふと思ったことを大切にする
6イライラしたときは深呼吸をする
7 すべてのことに感謝する
です(^^)
これからも
大切に取り組んでいきたいです。
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