【2020年10月のお題-1】(くれたけ#140)「今この時代にオススメする心のセルフメンテナンス方法をひとつ教えて下さい」
お気に入りの場所で
ただ
川に流れる葉っぱを
ぼーっと見つめながら過ごす
ただそれだけで
自然と心が落ち着いてきます。
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