【名古屋・長浜】心理カウンセリング  徳田幸絵カウンセラー 公式サイト
徳田カウンセラー ブログ

くれたけお題

年末にしていることでオススメしたいことをひとつ教えてください(くれたけ#100)

◆年末にしていることでオススメしたいことをひとつ教えてください(くれたけ♯100) 師走の慌ただしい時期だからこそ… 「心と身体をゆるめる時間を確保」しています。 たとえ 時間的には短くても すこし 心と身体をゆるめるだ …

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最近「美しさを感じたこと」をひとつ教えてください(くれたけ#99)

◆最近「美しさを感じたこと」をひとつ教えてください(くれたけ#99) 最近、特に 美術館で作品を鑑賞したり 自然の中を散歩したり きれいなメロディに触れたり… 美しいものにたくさん触れる機会があります。 日常生活の中で出 …

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「ハタチの私に贈りたい本」(くれたけ#98)20歳のあなたにどんな本をプレゼントしたいですか?

「道は開ける」(デール カーネギー著) です。 悩みがあっても 「今日、一日の区切りで生きる」という教えを知っていたら 毎日がもっと変わっていたかもしれないなぁ…と思います。 楽に生きるコツ、大切ですね。

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「この鍋が好きです」(くれたけ#97)

◆「この鍋が好きです」(くれたけ#97)秋から冬に向けて、よく食べる鍋の種類や地元の鍋の紹介をしてください。 私のおすすめは… 鶏肉と野菜 そして なつめとクコの実を入れた 身体にやさしい鍋 です。 私自身、日ごろからな …

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あなたの”人生が変わった言葉”を教えてください(くれたけ#95)

◆あなたの”人生が変わった言葉”を教えてください(くれたけ#95) 大学院のときの恩師からの言葉 「継続は力なり」 です。 すぐには実感がわかなくても 地道に継続していくうちに ひとつの道ができている ということを ずい …

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あなたの”おすすめカフェ”を教えてください(くれたけ#96)

◆あなたの”おすすめカフェ”を教えてください(くれたけ#96) セッションのあとに ふと立ち寄りたくなるカフェは 「スターバックス」 です。 落ち着いた雰囲気と 店員さんの笑顔と ほどよい感じの音楽と おいしいコーヒーを …

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あなたの”セブンルール”教えてください(くれたけ#94)

あなたの”セブンルール”教えてください(くれたけ#94) 1.(朝の)マインドフルネス&祈り 2.感謝 3.朝のプチ掃除 4.セルフミーティング 5.歩く 6.オリジナル納豆 7.(寝る前の)マインドフルネス&a …

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あなたの名前について教えてください(くれたけ#93)

◆あなたの名前について教えてください(くれたけ#93) 姓名判断で いくつかの候補の中から 「絵に描いたような幸せな人生を✨」 そんな想いもこめて両親がつけてくれたようです。 私にとっての幸せは、 まわりの …

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深めてみる

気づきの一日。 これまでなんとなく感じていたことを 深めることができ 有意義なひとときとなりました。 本日の気づきを 今後のセッションに活かしてまいりますね。   本日も心から感謝♡

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子供の頃の嬉しかった思い出を聞かせてください (くれたけ#91)

◆子供の頃の嬉しかった思い出を聞かせてください (くれたけ#91) 近所のおともだちと一緒に ピアノを習い始めた、幼稚園の頃を 思い出します。 一緒に弾いたり、歌ったり。 そんなヒトコマヒトコマが なつかしいです。 今の …

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