【名古屋・長浜】心理カウンセリング  徳田幸絵カウンセラー 公式サイト
徳田カウンセラー ブログ

カウンセリング

幸せのたね

こんばんは。 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント& 音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 台風19号が近づいていますね。 大きな被害が出ることなく みなさまがご無事でいらっしゃいますように。 悲しいときや心が不 …

想いを受け取れたら

たくさんの方のお話をうかがっていて… ・モチベーション ・キャリアの築き方 ・組織での取り組み方 といったテーマについて ご相談いただきます。 そんなとき… カウンセリングでいう共感的理解(カール・ロジャース)の 「相手 …

【2019年9月のお題-2】 「あなたの夢を教えて下さい」(くれたけ#117)

【2019年9月のお題-2】 「あなたの夢を教えて下さい」(くれたけ#117) みんなそれぞれに 好きなことを仕事や生きがいにしながら いきいきと暮らしていく   そんな世の中になったらいいなぁ… と思います。 …

「あなたの気分転換方法は?」くれたけ#3

◆【2019年9月のお題-1】「あなたの気分転換方法は?」くれたけ#3 どうしようもなくイライラするとき 気分がもやもやするとき など… 気分を切り替えたいとき すぐにできて わたし自身も実践しているのが… 「お気に入り …

秋に向けて…

今日から9月ですね。 夏から秋へ… そんな季節の変化を感じつつ 身の回りの物の整理 秋物の準備 そして これからの取り組み(プランニング)など 自分向き合いながら いろんな準備をしていくことで 思考がより明確になっていき …

あめ

今日は朝から大雨で… まさにどしゃ降りのタイミングに遭遇。 こういうときって… なんらかのメッセージがあったりします。 今回、これだけ強い雨に出会って… 「何だかスッキリ心を洗い流せた✨」 ような感覚に。 …

気づきへと

今日も暑い一日でしたね。 いかがお過ごしでしょうか。 実は自分の心の中で ずっと気になっていたこと 不安だったこと… 不安ながらも解決できなくて ただ〝待つ〟しかない… そういう状況のときが ときに起こったりします。 そ …

メッセージ

先日、ランチをしながら お仕事をしていたとき 隣に座っていらっしゃったご婦人から 「あなた、幸せね~」 と、お声をかけていただきました。 顔見知りではない方からのお声かけに ドキドキしながらも とてもうれしく そのお言葉 …

朝に

朝の習慣 朝の澄んだ空気を感じながら 感謝の気持ちを伝えに お参りすること 「今日も一日がんばろう」 という気持ちになります。 心を整えて今日一日を過ごすこと。 これからも大切にしていきたいと思います。 毎日、見守ってく …

向き合ってみる

今日は 自分自身の気持ちや 相手と素直に向き合うのに 最適な日。 心ゆったり… 深呼吸。 自分の心の声を大切に。 本日も心から感謝♡

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