一見つらいできごとも のちに きっと 役立つときがやってきます。   そのできごとを通して 経験できること 必要な学び。 本日も心から感謝♡

起こっているできごとは同じなのに とらえかたひとつで みえる景色がまるっきり変わってくる。   いろんな角度からみてみると 自分の心も変化していくから不思議ですね。 そんな自分自身の 心の変化を大切に。 &nb […]

なんとなく 心に引っかかること… つい いろんなことを考えてしまうけど 必要以上に あれこれ考えこまなくても 自然に答えが導き出されるタイミングが やってくるから きっと大丈夫。 そのままのあなたで大丈夫です。 本日も心 […]

新たな一歩を踏み出した方のお話をうかがう 機会に恵まれました。 うかがいながら私も 勇気と感動をいただき 感謝です。 帰り道 盛大な花火が 新たな一歩を踏み出したお祝いのように 華やかな花火。 今日もたくさんの感動と気づ […]

今日も かけがえのない ステキな一日。 誰かと話しているときも 大勢の前で話すときも がんばったあとのランチタイムでのひとときも ひとつひとつが かけがえのない時間。 そんな かけがえのない時間を 毎日積み重ねていけるこ […]

いろんなできごとがあって それらを乗り越えた先に 幸運なことが 待っていたりします。 乗り越えたからこそ 喜びもまた大きい のかもしれませんね。 本日も心から感謝♡

自分のための時間。 風鈴の音を聴きながら 心と身体をやすめて。 新しいお花を購入して。 休日にやっておきたいことも楽しみつつ。。 ゆったりと過ごすって大切。 本日も心から感謝♡

雨の一日。 久々に 少し肌寒い感じですね。 ちょっと頑張った後に ミルクティーをいただいて ほっとひといき。 ちょっとした リフレッシュタイムを 大切に。 本日も心から感謝♡

言葉じゃなくても アイコンタクトや表情で 心を通わせていく。 言葉では言い表せない気持ちを 感じとってみる。 カウンセリングやセラピーのときだけでなく どんなときも大切に 本日も心から感謝♡

大変なことがあるときは その前後に ちょっとした楽しみを作ってみる。 今日は、モーニングをする のを楽しみにして 早起き♪ そしてもう一つ 成し遂げた後にも 楽しみを準備して。 ちょっとした楽しみ 一日の中に ちょこっと […]