なんとなく、変えてみようかなと思うタイミングで 物を新調したりすることがあります。   「なんとなく」っていう感覚を大切に 行動を起こしてみると モチベーションがアップしたり 周囲への感じ方が変わったりします。 […]

言葉をかわすことはなくても アイコンタクトや表情から メッセージを送ってくれていると 感じられる瞬間があります。 その瞬間、 気持ちが通い合っている という感覚を覚えます。 その方から発せられる ひとつひとつのサインを […]

桜の花が あちこちで 咲き始めていますね。 桜をみると 気持ちがすーっと 澄んでいくような 感覚を覚えますね。 桜並木を歩いている人たちも どこか穏やかな表情に感じます。 気持ちを新たに 来年度も 有意義な日々となります […]

  何度かセッションを繰り返していく中で 少しずつ気持ちの変化がみえてくることがあります。 その変化とともに その方が心から感じて表出された言葉は 素直な気持ちで自然と導き出された “答え ” だったりします。 […]

  春分の日は ひとつの節目だなぁ と感じることが多々あり それらをひとつひとつ 受け取っている… そんな日々。 そうして入れ替えていくと 新しいエネルギーに生まれ変わる そんな気がします。 本日も心から感謝♡

仕事のあと お花屋さんへ。 直感で スターチスの花（黄色） を購入。 あとで花言葉を調べてみたら 「愛の喜び」 とのこと。 なんだか ちょっとうれしい気分に☆ 直感で行動してみる 直感で選択してみる もしかしたら Hap […]

意味のある偶然。シンクロニシティ。 そんな風に感じるできごとが ありました。 同じタイミングで 相手の方も同じことを 感じていた… きっと 必要なことだったから 起こったような気がします。   意味のある偶然に […]

今日はグループホームでの音楽療法の日。 昨日の学会での気づきを踏まえて 新しい視点を入れながら実践。 セッション後の振り返りも 濃い内容になり、多くの気づきも。 やっぱりみんなで協力し合うって大切。 次回に向けての準備も […]

今日は、日本音楽療法学会東海支部大会に 参加してきました。 新しい刺激をいただくことは とても大切なことだなぁ…と改めて感じた一日。 いい刺激をいただきました。 今日の気づきを活かし、セッションを通して お伝えしていけた […]

心がざわついたり 心を落ち着けたいとき ほっとひといきできる 場所と時間を確保して のんびりと過ごしてみると 心がすーっと穏やかになります。 一日のなかで ちょっとでも そんなひとときを過ごせますように。 本日も心から感 […]