今日は寒い一日でしたね。 いかがお過ごしですか？   梅の花、桜の花、こぶしの花… いろんなところで 春の訪れが♪ 「どこかで春が」の歌が思い浮かびます♪ そんな変化を楽しみながら 心穏やかに す […]

日々、起こるできごと いろんなことがあるけど きっと何かしらの意味があったりします。 やってくるできごと ひとつひとつに 感謝。

今まで気づかなかったことが ある瞬間に ふと気づけることがある。 身近な人ほど そばにいてくれてあたりまえの存在… ふだんはなかなか気づきにくいけれど 少し見方をかえてみると 相手の新たな魅力や 相手の存在そのものに 感 […]

  何かヒントがほしいなぁ と感じるときは よく書店へ行ってみたりします。   今日は、ある本を読んでいて 素直な気持ちになれて 身体が軽くなったような感じに。   素直になること 大切にし […]

もうひと頑張り！ というときに キャラメルを食べると 何だか元気がでます。 キャラメルの箱にかいてある メッセージを読むと 福澤諭吉先生も キャラメルの大ファン と書いてあり、急に親近感が(^^) 気持ちを落ち着かせたり […]

今日は京都にて ピアノレッスン♪ 心理療法的ピアノレッスン をスタートしました♪ 心理療法（音楽療法）のひとつです。 レッスン後の振り返りでは 受講生の方ご自身から生まれた気づきも お話いただくことができました。 &nb […]

人を許すことは 時間がかかるかもしれないけれど ゆっくりでも ひとつひとつ自分と向き合っていく チャンスだったりする。 しっかりと向き合えたとき またひとつ成長した自分に出会える。   そう考えると どんな人と […]

どこか意地になっていて 素直になれない自分。 ずーっと心の中でひっかかっていた感情が ひょんなことからとけていくことがあります。 あの意地っ張りな気持ちは 一体何だったんだろう と思うほど あっけないくらいに すーっとと […]

今日のランチは 初のヌッカパン。 ずーっと気になっていたお店に 初めて入ってみました♪ 身体にやさしい感じで とってもおいしかったです♪ 新しい刺激、ちょっとした変化。 日々、楽しんでいけたらいいですね。 本日も心から感 […]

今日は岐阜県へ。 セッションの前に、ランチ。 お気に入りのピタパンセット。 最近、「いつもの」で通じるようになってきて ちょっとウレシイかも(^^)   さて、セッションでは いろんなハプニングがありながらも […]