日々の訪問先への移動中は 極上の時間。 （到着までの）限られた時間内で、 一つのテーマを仕上げようと思うと 自然と集中力がアップすることが多いような気がします。 （移動時間内に）きちんと仕上げるときもあれば 下書きやアイ […]

一見、偶然のように起こったできごとも あとから振り返ってみると 大切なメッセージが込められていたりします。 それらのできごとは別々に起こるのに あとで、そこから共通のキーワードが導き出されたりして 「あ、そういうことか～ […]

  日々の訪問でいつも ちょっとした“楽しみ”をつくるようにしています♪ 今日は行きの車内で 何味か想像しワクワクしながら チョコレートを食べたりしてみました(^^)   ちょっと楽しみながら仕事をす […]

人と人とのかか人と人とのかかわりの中で… いろんな愛の形があります。 好きだから一緒にいるというだけが 愛の形ではなくて あえて離れてみることも ひとつの愛だったりします 相手の幸せを心から願いながら 今の自 […]

  誰かに怒りを覚えたり 誰かを攻撃したりしてしまうのは 根底に悲しみがあるから。 自分を認めてもらえない 満たされなかったり ずっと否定され続けてきたり 劣等感だったり… いろんな感情が混じってる &nbsp […]

本日開催した「第５回 音楽deマインドフルネス♪」より 本日も新しい参加者の方とお会いすることができました。 自己紹介だけでもすでに　それぞれのあつい想いがあふれて 共感しあえる　ステキなひとときに✨ 同じ想いをもってい […]

真実を確かめるには 一人の意見だけじゃなく 複数の人の意見を 客観的に聴いていくと 見えてきます。 言葉の裏にある それぞれの想いを感じながら聴いていくと その方の心の奥が見えてきます。 それぞれの想いや感じ方、伝え方& […]

昨日、音楽療法の講習会（研究発表＆スーパーヴィジョン）に 参加してきました。 心理療法家、カウンセラーにとって スーパーヴィジョンは欠かせないもの。 参加することで 日々の臨床（セッション）のあり方を見つめ直すことができ […]

それは突然にやってきて… さりげなくメッセージを 送ってきてくれる 受け取った直後はよくわからないながらも とにかく、流れに乗って（動かざるをえない状況に） やってみると… また、”それしかない” […]

ピアノで音階を弾くとき 途中で指をくぐらせて弾くタイミングがあります。 それは、スムーズに音階を弾くための、大切なポイント。 講師は、受講生がスムーズに弾けるように ときにはアドバイスし、ときにはあたたかく見守ります。 […]