終末期の方への 個別音楽療法では  状況に合わせて 多職種の方々も交えたセッションを 行なったりすることがあります。 クライエントの方に 「少しでも 気持ちが安らぐひとときを 味わっていただきたい」 「少しでも 喜んでほ […]

あなたの心が 「あなたともっと話したい」 と言っている と感じたときは… 忙しいから…と後回しにせずに じっくり向き合ってみてください。 なぜなら… あなたが〝なんとなく感じた〟 ということは 「向き合うために ベストな […]

いろんなひととのかかわりの中で いただいた言葉 書店で見つけた本 の中からのメッセージ など… 何気なく さらりと 自分に問いかけられることのなかに かつての自分が失敗したことや 傷ついたできごとがリンクしたり すること […]

職場の人間関係についての悩みを うかがっていると… コミュニケーションのあり方 を改めて考えさせられることがあります。 「私、何か間違ったこと言ってますか！ 私が悪いんですか！」 「これって常識ですよね！それくらい でき […]

昨日からの 産業カウンセリング 全国大会。 本日、2日目です。 この2日間での気づきをもとに 心理カウンセリングはもちろん キャリアコンサルティング 働き方改革 にもつながるように サポートしていけたらと思います。 本日 […]

世の中には たくさんの情報があふれている中… 「～だからこうだよね」 （ステレオタイプのような） という 思い込み が とても多いなぁ… と感じています。 それらの思い込みは さまざまな情報や 育ってきた環境や教えなど… […]

毎日を ていねいに生きていると 自然と 「自分自身を大切にする」 ことにもつながり… 「自分軸」を再確認 できたりします。 他者から言われるがままに 行動するのではなく… 「自分は本当はこうしたいと感じている！」 と、わ […]

わたしたちは 実は 日々の生活の中で… さりげない形で いろんなメッセージを 受け取っていたりします。 たとえば今日… コーヒーを頼んだら オーダーしたものと違うコーヒーが 出てきました☕️ […]

6月に入り 本日で5日目ですね。 5月後半頃から いろんな気づきとなるできごとがあって ポジティブもネガティブも 両方の感情を味わっている… そのような方が多くいらっしゃるようです。 5月下旬頃に いろんな想いを味わって […]

「ある人から言われた一言があまりにもショックで どうしても 脳裏から離れない」 忘れようとしても忘れられない 頭の中でぐるぐるまわりつづけている感じで苦しい… そんなご相談をよくいただきます。 ひどい言葉を浴びせられて […]