もし、あれこれ気になることが増えて どうしたらいいのか わからなくなったら 「じゃあ 自分は 本当はどうしたいの？」と 本当の自分の気持ちに 立ち返ってみると する〜っと 自然と答えが導き出されたりします。 いつも 自由 […]

日々、いろんなことがありますね。 どんなときも どんな相手も 許すこと、受け入れること 少し時間はかかるかもしれないけれど ゆっくりゆっくりのペースででも 相手を許し、受け入れることができたら いいですね。   […]

今すぐに答えはが出なくても あせる必要はなくて そんな自分を大切に 日々を過ごしているうちに 自然と答えが導き出されたりします   自然と答えが出るまでの時間はきっと あなたにとって、必要な時間。 あせらずに […]

もし 心がざわついたら 自分と向き合う よい機会かも しれません。 そのうちきっと 心もおだやかになっているはず。   本日も心から感謝♡

いろんなできごとがあって それらを乗り越えた先に 幸運なことが 待っていたりします。 乗り越えたからこそ 喜びもまた大きい のかもしれませんね。 本日も心から感謝♡

言葉じゃなくても アイコンタクトや表情で 心を通わせていく。 言葉では言い表せない気持ちを 感じとってみる。 カウンセリングやセラピーのときだけでなく どんなときも大切に 本日も心から感謝♡

もし、心の中に、何かしらのこだわりがあるなら 一度それを 脇に置いてみると 空いたスペースに 新しいものが入れられるようになります。 そのタイミングは ときに 周りの人達が教えてくれたりします。 本日も心から感謝♡

心に余裕がないときは まわりの景色が見えなくなってしまう。。 もし、 目の前のことしか目に入ってないなぁ…と感じたときは 深呼吸して… 心をゆるめるひとときを☕️ 本日も心から感謝♡

  日々のできごとや周囲とのかかわりの中で 気づきや学びがたくさんあります。   今日も仕事でご一緒させていただいている方から 新たな気づきをいただきました。   考え方は 人それぞれ。 周 […]

相手のいやな一面をみたときは 自分の中での課題点に気づかせてくれている というサインだったりします。 また、相手の思考パターンがみえてくることで 相手への対処法が明確になるかもしれません。   相手のいやな一面 […]