これまでの あなたのいろんな経験の積み重ねを経て 新しいステージへと歩んでいる方が たくさんいらっしゃるようです。 これまでの ひとつひとつの経験によって培われた あなたの中の 常識 を ひっくり返すくらいの、大きなでき […]

日々、いろんなできごとがある中で… わたしたちはその都度、 さまざまな「選択」をしています。 ある岐路に立ったとき 「自分で決める」 という行動を起こすと… その決断を応援するかのように いろんなことが良い方向に 動き始 […]

生きていると 日々、いろんなできごとがあり ときには、自分にとっての「課題」となるような できごとにも出会ったりします。 その「課題」の内容によっては…ときに 当の本人でしか乗り越えることができない課題も やってきます。 […]

もし　あなたの心の中で　今   「そろそろ卒業する時期かな…」   「何か新しいスタートの時期のような気がする」   と感じているなら…   その直感を大切 […]

このところ… 整理整頓するような出来事とともに 「〝新しい流れ〟が次々とやってきて ひとつひとつ整ってくる」 といったことが増えているようです。 身も心も断捨離することで、 スッキリ。 身も心も断捨離する過程で ときに、 […]

「自分を知る」 いろんなアプローチがありますね。 心理テストだけでなく… 他者との交流の中であったり ショックなできごとの中であったり 予想以上にワクワクすることであったり 日常の中のさまざまな場面で 知ることができたり […]

昨日から東京に滞在して 音楽療法のシンポジウムに参加してきました。 本日はそこでの気づきを… それは 🍀ふだん、「ふつうに」できていることの中に たくさんのヒントが詰まっている、ということ です。 改めて […]

この時期（7月）は 「自分らしさ」を明確にする ことを意識しながら過ごしてみるのに ベストな時期、のようです。 「自分らしさ」を明確にするためのヒント 🍀小さい頃から得意なこと 🍀取り組ん […]

自分らしさを意識するための方法の ひとつとして… 「レッスン室（スタジオ）にこもってピアノを弾く」 ことを 定期的にしたりします。 スタジオに入った瞬間、 スイッチが切り替わり 自分の内面と向き合う時間が 流れます。 こ […]

何かひとつのものを作り上げるとき 安定した土台づくり は、とても重要であるように… 自分自身のキャリア構築も 人との関係性も まずは 「安定した土台づくり」が 必要だったりします。 今のうちから 豊かで安定した人生（人間 […]