セラピー
アートとココロの関係性とは
2017年9月10日
【ゆる～りいきましょ♡～おんがく＆ココロの旅をご一緒に♪～第２回】 第２回収録分、 本日、公開されました！ 今回は「アート」をメインテーマに ”過去の自分と向き合うこと”を通して ゲストの方のココロの旅に ご一緒させてい […]
見渡してみると...
2017年9月7日
最近、不思議なことがよく起こるなぁ～ と思っていたら、実はどれも 大切なメッセージだったりします。 絶妙なタイミングでそれらはやってきて さりげなく伝えにきてくれます。 まわりを見渡してみると 結構たくさんのメッセージで […]
感謝の気持ちにかわるとき
2017年9月6日
うれしいことも かなしいことも 腹が立つことも 苦しいと感じることも ぜーんぶ ひっくるめて それらの感情をまるごと感じながら そのこと自体を 味わってみる 生きていること いろんな人とつながっていること を改めて実感で […]
ここちよくつながって
2017年9月5日
今日の集団音楽療法は いつもとは一味違った雰囲気で 集団精神療法の色が濃いセッション。 私は、いつものように集団をまわしていく感じではなく みなさんにそっと寄り添いながら さりげなく、あいづちや伴奏を入れる感じで。 話し […]
はじめての体験と...
2017年9月2日
今日は「パステルアート」 初めて体験してきました。 以前から、パステルアートの優しい雰囲気が大好きで いつかやってみたいなぁ～と思っていたのです。 ドキドキしながらも、いざ描き始めてみると スーッと自分の世界に入って 夢 […]
素直に受け取ってみると
2017年8月30日
日々、いろんな人と会話をする中で 「ありがとう」 「すごいね」 「いい仕事してるね」 「笑顔がステキだね」 「助かったよ」 「いつもがんばってるね」 などなど... うれしくなるような言葉をかけられたら 素直に受け取って […]
