月に一度の とある場所での 集団音楽療法。 こちらへうかがうといつも 不思議とお天気がよくなってくるのです。 しかも… たいてい、セッション開始前や セッション中に だんだん晴れてきます☀️ […]

もし最近、あなたのまわりで いろんな変化があるなぁ…と 感じているなら… おめでとうございます✨ 実はそれは、とてもいいサインです✨ 具体的にいうと… 「あなたは、新しいステージへ進み 幸せを […]

日々の生活の中には 実はさまざまな「気づき」となる できごとがいっぱいあります。 本当はいっぱいあるのに 気がつかないで見過ごしてしまうのは もったいないなぁ…と思い ときどき、意識的に いつもと違う行動をしてみたりしま […]

今、まわりで これまでの自分の価値観を 改めて見直すきっかけとなる出来事が いろいろと起こっているようです。 これまでの自分の環境の中では ほぼ出会う機会がなかった人 自分とは全く真逆の生き方をしてきた人 もし、そのよう […]

気持ちのよいお天気ですね。 いかがお過ごしですか？ さて本日は… 一粒万倍日。 ということで… 何か新しいことを 始めるのにピッタリの日。 「ずーっと心の中で大切にしてきたこと」 あなたの中で ずーっとあたためてきたこと […]

新年度が始まって いろんな環境の変化が ありますね。 もし 少し気疲れしているかも… と感じているときは 身体も心も すこし かたくなっていたりします。 そんなときは まずは 身体をゆるめて リラックス。 がんばってる自 […]

最近、いろんなことが つながっていくことが 増えているようです。 それは 自分自身のこれまでの歩みだったり 友人や知人、周りの人たちから 依頼されることだったり 人と人とが出会う意味だったり… 広い意味での つながり。 […]

組織にいると いろんなしがらみがあったり 思うように進めることが困難だったり… いろんなことがあったりします。 ただ、どんなことがあっても… 「今の環境の中でできるかぎりのことを まずはやってみる」 そんなことを繰り返し […]

合奏しながら 音楽のテンポとリズムを 少しずつ合わせていくように… 心の距離を近づけていくときも すこしずつ  すこしずつ 自然な流れで 歩み寄っていけたら いいですね。 あせらず、ゆっくり。 そのうち、お互いのテンポが […]

どんなことも 思うだけでなく まずは行動してみることで わかることがあります。 そこでの気づきを得るために その出来事が起こったのです。 ただもし、行動してみて 違和感を覚えたなら… 無理をせずに 卒業することも必要です […]